โดย miyeoun | ม.ค. 5, 2023 | Wisdom Notes (th)
อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกโกรธ? ความโกรธเกิดจากการยืนกรานว่าเราคิดถูกแล้วถ้าเราพิจารณาความเชื่อของเราให้ลึกกว่านี้ อาจจะพบว่า ความโกรธของเราไม่ใช่ความผิดของใครนอกจากตัวเรานั่นเป็นเพราะว่าความโกรธของเราเกิดจากการแยกความถูกต้องออกจากความผิดกับทุกสิ่งทุกอย่ ภาพประกอบโดย...
โดย miyeoun | ม.ค. 5, 2023 | Wisdom Notes (th)
ไม่ใช่ทั้งอดีตหรือ อนาคต แต่ให้อยู่ในปัจจุบันไม่ใช่ที่ไหนที่อื่น แต่อยู่ที่นี่ไม่ใช่ใครคนอื่น แต่ตัวเราเองมีสติอยู่กับปัจจุบัน ที่นี่ และตัวเอง คือหนทางสู่ความเป็นอิสระ ภาพประกอบโดย มาโชลซที่นี่ ตอนนี้ ตัวเราคนนี้, บทธรรมะ,...
โดย mimi | พ.ย. 8, 2022 | Wisdom Notes (th)
คุณลองใช้เวลาคิดเป็นครั้งเป็นคราว ถามตัวเองว่าเราเป็นใคร กำลังไปไหน และทำอะไรอยู่เรามักทรมานเพราะเราไม่รู้คำตอบของสามคำถามนี้เกี่ยวกับตัวเราเอง ภาพประกอบโดย มาโชลซถามตัวคุณเอง, บทธรรมะ, พระอาจารย์พอมยุน,...
โดย miyeoun | ก.ย. 30, 2022 | Wisdom Notes (th)
ความเกลียดชังจะเกิดเมื่อเราไม่ยอมให้อภัยคนอื่น แต่ความเสียใจจะเกิดเมื่อเราไม่ยอมให้อภัยกับตัวเอง “อย่างฉันเนี่ยนะ พลาดมาได้ยังไง” นั่นแหละคือความเสียใจ แทนที่จะมาหงุดหงิดกับตัวเอง ให้คิดไปว่า “ฉันพลาดไปแล้ว ฉันจะไม่พลาดแบบนี้อีก”...
โดย miyeoun | ก.ย. 30, 2022 | Wisdom Notes (th)
คุณจะเลือกแบบไหน เลือกที่จะรู้สึกดีขึ้นหลังจากเศร้ามาสามปี หรือเลือกที่จะรู้สึกดีขึ้นวันนี้ไม่ว่าจะเกิดสิ่งเลวร้ายใดขึ้น คุณสามารถที่จะรู้สึกดีขึ้นได้นับจากวันนี้ นั้นคือสิ่งที่เรียกว่า การฝึกฝน ภาพประกอบโดย มาโชลซบทธรรมะ, ฝึกฝน, พระอาจารย์พอมยุน,...
11 months, 3 weeks มาแล้ว
