Jungto Online Community

Happy Together
จงมีสติ ณ ขณะที่ความโกรธอุบัติขึ้น

จงมีสติ ณ ขณะที่ความโกรธอุบัติขึ้น

โดย | ส.ค. 4, 2023 | Wisdom Notes (th)

“ฉันมักจะโกรธคู่สมรสบ่อย ฉันสามารถทำอย่างไรได้บ้างเพื่อควบคุ่มความโกรธนั้น”เวลาคุณตีกลอง กลองจะส่งเสียงทันที เช่นเดียวกัน ความโกรธจะเกิดขึ้นอย่างอัตโนมัติ ความโกรธนั้นควบคุมยาก เพราะมันมาจากจิตใต้สำนึก แต่ถ้าคุณมีสติรู้ตัว ณ ขณะที่ความโกรธอุบัติขึ้น...