ความเกลียดชังจะเกิดเมื่อเราไม่ยอมให้อภัยคนอื่น แต่ความเสียใจจะเกิดเมื่อเราไม่ยอมให้อภัยกับตัวเอง “อย่างฉันเนี่ยนะ พลาดมาได้ยังไง” นั่นแหละคือความเสียใจ แทนที่จะมาหงุดหงิดกับตัวเอง ให้คิดไปว่า “ฉันพลาดไปแล้ว ฉันจะไม่พลาดแบบนี้อีก” ให้ยอมรับในความผิดพลาดของตนแล้วก้าวต่อไป
![](https://forum1.jungtosociety.org/wp-content/uploads/2022/09/6_-754x1024.jpg)
ภาพประกอบโดย มาโชลซ