아침 기도를 마치고 마음이 한결 편안합니다. 지금 여기 나에게 깨어 있기가 어렵지만, 다시 해 봅니다. 마음이 불편할 때, 불편하구나 끝하고, 멈추어 보는 연습을 해 보니 마음이 편안해지니...

닥쳐올 일들에 대해서 걱정하고 두려워하고 있습니다. 내가 두렵구나 인정하고 할 수 있는 일을 해...

영원한 것은 없고, 언제가는 끝이 있습니다. 좋은 것이 계속 되기를 바라니 괴롭습니다. 그렇구나 인정하고, 마음이 힘들 때 멈추고 나를 살펴...

코로나, AI 등 누구도 겪어보지 못한 일들이 생기고, 제가 다니는 회사도 체질을 바꾸며 큰 변화를 시도하고 있습니다. 어떻게 바뀔지, 어떻게 대응할지 모르는 혼돈의 시대 입니다. 이럴 때 스님의 법문 덕분에 중심을 잡고, 내가 할 수 있는 일을 해 볼 수 있어서...

의식주 문제 없고, 오늘도 눈 뜨고 살아서 다행이고 감사합니다. 남과 비교하고, 예전과 비교하고, 미리 걱정하고 괴로워하는 습관이 있습니다. 오늘 여기에서 감사하며 살아...