주말동안 잘 먹고 잘 놀았습니다. 과식하고 무리한 과보가 있지만, 별일 아닙니다. 오늘부터 새출발 해 봅니다. 이마저도 지나갈...

어제 등산가서 하산하다가 미끄러운 바위 위에서 넘어져 팔꿈치와 엉덩이가 아픕니다. 스님의 가르침 덕분에 크게 안 다쳐서 다행이다라고 생각하니...

어제밤 비온 후에 한기가 왔습니다. 다행이 알아차리고 쉬어서 다행입니다. 몸과 마음에 깨어 있는 연습을 해나가 봅니다. 이마저도 지나갈...

오늘 해야할 일들로 머리가 복잡합니다. 미리 걱정하는 습관이 있습니다. 하나씩 하면 별일 아닙니다. 이마저도 지나갈...

어제 컴퓨터 하다가 늦게 잔 과보로 몸이 무겁고 졸립니다. 그렇구나 인정하고, 오늘부터 새출발해 봅니다. 이마저도 지나갈...