№58-Méditation

№58-Méditation

Le but de la méditation est de maintenir la sérénité de l’esprit. Si vous réprimez vos émotions, cela peut provoquer du stress, mais si vous maintenez la sérénité en vous, vous pouvez être à l’aise dans n’importe quelle situation. Illustré par...
№55-Le bénéfice de donner

№55-Le bénéfice de donner

Comprendre les autres et leur apporter de l’aide est bénéfique pour moi-même en fin de compte. Lorsque vous vous sentez malheureux, posez vous la question ‘pourquoi’.C’est probablement parce que vous attendez quelque chose des autres. Vous...