“La pratique est similaire à l’alpinisme.

Lorsque vous gravissez péniblement un sommet,
Il y a un autre sommet,
Et une fois que vous l’avez franchi,
Un sommet encore plus élevé apparaît.

De la même manière, notre esprit découvre un problème et le résout,
et alors un autre problème surgit.
Puis nous en découvrons un nouveau et le résolvons.

La pratique consiste à persévérer de cette manière.
Ne cherchez pas à trop bien faire,
et ne vous découragez pas en pensant que vous êtes encore loin.
Continuez simplement, comme si vous escaladiez une montagne.”