Den Moment bewusst wahrnehmen

Den Moment bewusst wahrnehmen

Unterdrückst du deine Gefühle, wird das Stress verursachen, lässt du deinen Gefühlen immer freien Lauf, wirst du es bereuen. Unterdrückung bringt Leiden. Unkontrollierte Emotionen bringen einen kurzen Moment der Befriedigung, man muss jedoch mit den Konsequenzen...