活在当下
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11/15(북미지회 불교대진행자) 양계홍【只是去做】 现在的心很平静 昨天被儿子的话所左右。要听到对方的心，而不是话。只是认可他的心，行为是他的事～
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11/14(북미지회 불교대진행자) 양계홍【只是去做】 现在的心比较散乱……被事情所左右
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11/13(북미지회 불교대진행자) 양계홍【不被喜恶所左右】 现在的心比较舒心，没有被感冒而不舒服的身体所左右……感到欣慰
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11/10(북미지회 불교대진행자) 양계홍感谢父母，他们吵架是他们的事。放下了用‘和睦’捆绑的自己 现在的心比较安定！
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11/9(북미지회 불교대진행자) 양계홍对妈妈的怨是我对妈妈的爱因起，看到我对妈妈的爱流下感动与欢喜的泪。 现在的心比较平静。
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11/4(북미지회 불교대진행자) 양계홍给父母感恩祈祷🙏 妈妈提要求时有不快的感觉……仔细观察到。认为妈妈的要求我都要听的强破性～内心是不想听的矛盾引起的习惯～知道了根本问题现在的心很轻松
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11/1(북미지회 불교대진행자) 양계홍昨晚睡的晩，早上依然5点祈祷🙏，身体感觉累～观注我的累…… 只是像水一样～
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10/28(북미지회 불교대진행자) 양계홍现在我的心很舒适。因为早晨起来就祈祷～给我自己时间，让我的心安住！一切都是我的一念起的苦。放下一念一切太平！
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10/16(북미지회 불교대진행자) 양계홍面对新的事物时有些担心，知道这是我的想象而己。从梦中醒来感觉平静很多～活在当下
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10/15상아 이今天本来安排好的事情被取消了，现在没事可干，感觉好无聊～～～
