ในโลกนี้ไม่มีอาหารเช้าฟรีอยู่จริง รู้แล้วเราจึงมีชีวิตอย่างมีสติ ณ ตอนนี้...

ฉันยังคงยืนอยู่ในการโต้แย้งของฉัน แต่ฉันรับรู้ถึงมัน...

ความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับอนาคตมาและไป...

ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับคนรอบข้างของฉัน...

ฉันจะรับมันเป็นโอกาสในการสะท้อนตัวเองเกี่ยวกับกรรมของฉันเมื่อฉันรู้สึกไม่พอใจต่อคำพูดหรือพฤติกรรมของคนอื่น ๆ...