เมื่อฉันหยุดคิด ฉันสามารถสัมผัสความสงบในใจ ในวันนี้ ฉันจะใช้เวลาทั้งวันโดยไม่คิด และเคลื่อนไหวร่างกายมาก ขณะนี้จิตใจของฉันมีความสงบ