เมื่อฉันมีเช้าที่ต้องทำงานอย่างรวดเร็วและต้องออกจากบ้านเร็ว ฉันจะรู้สึกโกรธไปทางนั้น ฉันใช้เวลามากในการจัดเรียงบ้านและรีบตรวจสอบว่าประตูทั้งหมดถูกล็อคก่อนออกไป ถ้าครอบครัวของฉันไม่ปฏิบัติตามรูทีนของฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกเจ็บปวด การมองเห็นตัวเองทำสถานการณ์นี้ซ้ำทุกสัปดาห์ทำให้ฉันรู้สึกอ่อนเพลีย ขอพิจารณาวิธีการจัดการกับสถานการณ์นี้ด้วยใจสบายมากขึ้น ฉันรู้สึกไม่ค่อยสบายใจในขณะนี้