จงตื่นตัว ณ ที่นี่และอยู่กับปัจจุบัน!
ใช้รูปภาพแบ่งปันความรู้สึกของคุณ “ฉันรู้สึก ( ) ตอนนี้”
แสดงความคิดเห็นด้วยรูปภาพ
ใช้รูปที่กำหนดหรือรูปที่เลือกเอง
โหลดรูปของคุณได้โดยกดปุ่ม “แชร์” ข้างล่าง
*เนื้อหาที่คุณส่งมาจะได้รับการตรวจทานโดยผู้ดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาลิขสิทธิ์
Please Login to post any content.
-
04/27mimiฉันรู้สึกรำคาญเมื่อเห็นลูกสาวของฉันไม่ได้ชาร์จสมาร์ทโฟนก่อนไปเรียน แต่หลังจากนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันเองก็ทำเช่นเดียวกันบ้าง ไม่มีปัญหาอะไรเกิดขึ้น ฉันขอบคุณสำหรับการตระหนักนี้ค่ะ
-
04/26mimiฉันพาลูกสาวไปที่ห้องฉุกเฉินตอนกลางคืน เมื่อกลับบ้านฉันตระหนักว่าไม่ใช่ปัญหาที่ลูกสาวไม่ได้เรียนหรือไม่ฟังฉัน ตั้งแต่นี้ไปฉันจะมีใจขอบคุณในการดำเนินชีวิต จิตใจฉันสงบแล้ว
-
04/25mimiฉันรู้สึกสบายใจ
-
04/24mimiฉันรู้สึกทุกข์ใจ มันเป็นสัญญาณว่าฉันติดอยู่กับความคิดอีกครั้ง ฉันตระหนักถึงมัน
-
04/23mimiฉันรู้สึกว่าความไม่สบายใจของฉันเกิดจากการโทษผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง และเมื่อใจของฉันรู้สึกไม่สบาย มันไม่ได้เพราะผู้อื่น แต่เพราะฉันคิดว่าอะไรบางอย่างผิดพลาด ฉันจะเตือนตัวเองเกี่ยวกับสิ่งนี้ ในขณะนี้ใจของฉันรู้สึกสบายมากขึ้น
-
04/22mimiฉันรู้สึกสบายใจ
-
04/21miyeounเมื่อฉันรู้สึกโกรธใคร่ต่อบางคน ฉันจะโทษเขาเป็นหลัก แต่ฉันเริ่มเข้าใจในใจฉันว่าสิ่งที่เกิดขึ้นก็เป็นความขัดแย้งระหว่างกรรมของฉันกับกรรมของอีกฝ่ายหนึ่งเท่านั้น ฉันยังไม่เข้าใจในระดับที่สุด แต่แม้แต่แค่คิดถึงมันในใจก็ช่วยบรรเทาความโกรธของฉันได้บ้าง ขณะนี้ใจฉันรู้สบาย
-
04/20mimiฉันรู้สึกอารมณ์ไม่ดีเล็กน้อยในขณะนี้
-
04/19mimiฉันรู้สึกโกรธเมื่อผู้อื่นพูดและกระทำอย่างที่ฉันไม่ชอบ ฉันรู้สึกไม่สบายใจเมื่อมองเห็นตัวเองทำเหมือนนั้นด้วยค่ะ
-
04/18mimiฉันรู้สึกเศร้าลงนิดหน่อย
