จงตื่นตัว ณ ที่นี่และอยู่กับปัจจุบัน!

 

ใช้รูปภาพแบ่งปันความรู้สึกของคุณ “ฉันรู้สึก (  ) ตอนนี้”

แสดงความคิดเห็นด้วยรูปภาพ

ใช้รูปที่กำหนดหรือรูปที่เลือกเอง

 

โหลดรูปของคุณได้โดยกดปุ่ม “แชร์” ข้างล่าง

 

*เนื้อหาที่คุณส่งมาจะได้รับการตรวจทานโดยผู้ดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาลิขสิทธิ์

Please Login to post any content.

  • 12/4
    mimi
    ฉันเข้าใจว่าจิตใจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเมื่อความรู้สึกที่ไม่ชอบเกิดขึ้น ฉันไม่ให้ตัวเองถูกลากลงโดยมัน จิตใจของฉันกำลังมีความสมดุลตอนนี้
  • 12/3
    mimi
    ฉันขอบคุณที่ได้เป็นกับครอบครัวของฉันในขณะนี้ค่ะ
  • 12/2
    mimi
    เมื่อฉันตกอยู่ในความคิดเดียว, ฉันกลายเป็นคนที่ทุกข์ใจ. ฉันจะพยายามรักษามุมมองของนักปฏิบัติ. ขณะนี้ฉันรู้สึกเหนื่อย.
  • 12/1
    mimi
    ลูกสาวของฉันที่เคยป่วยบ่อยตั้งแต่เด็กมีประจำการไปที่โรงพยาบาลอยู่เสมอ กลางดึกวันนี้เธอขอให้ฉันพาเธอไปโรงพยาบาลอีกครั้ง เพราะเธอต้องไปห้องน้ำมากกว่า 10 ครั้ง ฉันรีบไปหยิบของพร้อมกัน แต่โชคดีที่เธอพูดว่าดีแล้ว ดังนั้นฉันกลับไปนอนต่อ แต่ก็ยังรู้สึกกรีดกราดที่เธออยู่ข้างๆฉัน
  • 11/29
    mimi
    ฉันมักที่จะไม่ฟังคนอื่น ๆ และยืนยันว่าเฉพาะความคิดของฉันเท่านั้นที่ถูกต้อง ฉันจะพยายามฟังความคิดเห็นของคนอื่น ๆ และดำเนินงานต่อไป ในขณะนี้ฉันรู้สึกเสียใจเกี่ยวกับนี้
  • 11/28
    mimi
    ผมทำคิมบับสำหรับทีมขายด้วยใจกรุณา ผมจะพยายามทำให้ชีวิตมีความสุขพร้อมกับคนรอบตัวของผม ขณะนี้, ความรู้สึกขอบคุณ.
  • 11/27
    mimi
    ฉันมีนิสัยที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายเมื่อฉันไม่ได้ทำงาน ฉันยอมรับมัน ความรู้สึกของฉันเป็นไปด้วยสงบตอนนี้
  • 11/26
    mimi
    ฉันกดดันคนอื่นให้เข้ากับกำหนดเวลาที่ฉันต้องการ ฉันจะฝึกการไม่เกร็งใจและการรับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างสบาย ๆ อย่างไรก็ตาม ฉันยังคงรอคอยการตอบกลับจากผู้อื่น
  • 11/25
    miyeoun
    เมื่อมีงานมาก, มันกลายเป็นภาระหนักหนา. ฉันต้องทำสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เท่านั้น. ใจของฉันยังคงรู้สึกหนักหน่วงอยู่บ้าง.
  • 11/24
    mimi
    ฉันรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต ฉันจะให้ความสำคัญกับปัจจุบัน ใจฉันหนักลงนิดหน่อยในขณะนี้