어제 늦게 자서, 몸이 무겁고 졸립니다. 오늘 해야할 일들이 떠오르며 조급해 집니다. 내가 조급해지는구나 인정하고, 할 일을 하나씩 해보면 됩니다. 지금 내 마음은...

몸이 졸립니다. 그렇구나 인정해 봅니다. 9월이 끝나고, 2개 모임이 오늘 마지막으로 만납니다. 시작이 있으면, 끝이 있습니다. 오늘부터 새출발 해...

한 생각에 빠지지 않도록 잘 깨어 있겠습니다....

주말 동안의 과식 때문인지 몸이 무겁고 속이 불편합니다. 허전함을 먹는 걸로 채운 과보 입니다. 몸이 무겁고 졸립구나 인정하고, 오늘부터 새출발해...

더운 낮에 시장 갔다가 더위를 먹고, 저녁에 온라인 미팅을 하고 끼니를 놓쳐서 폭식 했습니다. 몸과 마음의 불편함을 놓쳤구나 참회하며, 오늘부터 새출발 해...