아침 명상을 하고 나니, 머리가 맑고 가볍습니다. 지나가 일은 흘려 보내고, 닥쳐올 일은 미리 걱정하지 않습니다. 지금 여기 나에게 깨어 있기가 어렵지만, 오늘부터 다시 해...

태풍에 수해 입은 베트남 가족을 돕고 왔습니다. 지난달보다 한결 밝고 기운찬 모습을 보니, 흐뭇합니다. 내 일상의 소중함을 알고, 지금 여기에 만족하며 살아...

마음이 가라앉아서 재래 시장에 갔습니다. 베트남 재래 시장을, 노점상으로 치열하고 활기차게 살아가는 본 들을 보니 힘이 납니다. 지금 여기에 집중하며, 하루를 살아...

요즘 일하기가 싫으니, 해오던 업무들이 구멍이 납니다. 내 마음이 그렇구나 하기 싫구나 인정하고, 하나씩 해...

이해 관계가 부딪치는 회사 일들이 있어서 괴롭습니다. 거래선과 다른 팀과 조율하는게 쉽지 않습니다. 힘들구나 인정하고, 내가 할 수 있는 일을 해 봅니다. 이마저도 지나갈...