새로운 일이 생기니 긴장되고 잘하고 싶어 괴롭습니다. 내가 또 긴장하고 애쓰는구나 알아차리고 멈출 수 있어서 다행입니다. 무거운 마음을 내려놓고, 가볍게 배워가며 해보면 됩니다. 지금 내 마음은 편안하고 가볍습니다.