요즘 낮잠을 안 잤더니, 저녁밥을 먹고 나면 너무 졸립니다. 잠이 부족하구나 인정하고, 어제밤에 저녁 8시부터 자고 나니 몸이 가볍습니다. 내 몸과 마음의 상태를 잘 살펴 봅니다.