그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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03/27mimi해외출장중에 잘 깨어 있겠습니다. 지금 마음은 담담합니다.?
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03/26Joey Kim이어지는 출장자에 분주합니다. 그래도 기준을 잡고 천천히 해보면 별일 아닙니다. 일이 많은 것은 좋고 나쁨이 아닙니다.
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03/25mimi상대의 행동이 눈에 거슬릴때 그건 내 문제입니다. 잘 깨어 있겠습니다. 지금 마음은 담담합니다.
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03/25Joey Kim영원한게 없이 변화 하는데, 좋운 것들이 계속 되기를 바라니 괴롭습니다. 비교하기 보다는 지금에 감사하며 살아봅니다.
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03/24Joey Kim담임쌤과 고3딸 진로 상담하니 좋았다 싫었다 미래 걱정이 됩니다. AI와 로봇과 함께하니 스님 말씀처럼 심리적 안정과 적응력에 집중해 봅니다.
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03/23mimi상대의 의견에 수순해도 아무 문제없음을 체험합니다. 내 주장을 내려 놓는 연습합니다. 지금 마음은 편안합니다.
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03/22mimi좁은 시야로 좁은 관점으로 보니 큰 일처럼 느껴집니다. 넓은 시야로 수행자의 관점으로 볼때 별 일 아닙니다. 관점을 잘 잡고 생활하겠습니다. 지금 마음은 편안합니다.
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03/21mimi회사에서 일이 갑자기 많이 들어오면 화가 납니다. 사실 화 낼 일이 아니라 조정을 하면 되는데 한 생각에 사로잡히니 일어나는 현상입니다. 잘 깨어 있겠습니다. 지금 마음은 좀 무겁습니다.
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03/21Joey Kim출장자와의 일정으로 마음이 분주합니다. 조급해지는구나 인정하고 하나씩 해봅니다. 별일 아닙니다.
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03/20mimi오늘 스님의 법문 말씀을 통해 관점을 다시 바로잡고 생활합니다. 지금 마음은 편안합니다.
