그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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06/14Joey Kim이어지는 폭염에 졸립고 지칩니다. 몸이 힘들구나 인정하고 쉬엄쉬엄 살아 봅니다.
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06/13Joey Kim푹자고 나니 개운합니다. 내 마음대로 저녁 메뉴 정했구나, 애들이 맞춰졌구나 돌아봐 집니다.
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06/12Joey Kim해야할 업무와 부담에 늦게자서 머리가 무겁습니다. 피곤하구나 인정하고, 살살 할일을 해봅니다.
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06/11mimi지금 마음은 좀 무겁습니다. 알아차림합니다.
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06/11Joey Kim세상과 회사가 어수선하니 내 마음도 출렁거립니다. 내가 가족과 세상을 위해 할수 있는 일을 해봅니다.
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06/10Joey Kim걱정을 한다고 해결되는 것도 아닙니다. 할수 있는 일을 해보겠습니다.
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06/9miyeoun일에 집착해서 가족과 함께 시간을 보낼때도 일에 몰두합니다. 알아차림합니다. 지금 마음은 좀 불편합니다.
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06/9Joey Kim안 아프고 의식주 문제 없으니 이대로 충분합니다. 내 의견에 이름표를 달아 고집하는 습관을 알아차림 해 봅니다.
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06/8miyeoun일이 한꺼번에 몰려오면 불안한 마음이 올라옵니다. 알아차림합니다. 지금 마음은 담담합니다.
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06/8Joey Kim어제 무리하고 신경 쓴 결과로 몸이 무겁습니다. 그렇구나 인정하고 멀리 싱가폴에서 온 친구를 만나러 가니 기대되는 마음입니다.
