그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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07/4Joey Kim회사일로 긴장하고 애쓰니 힘이 듭니다. 잘 나고 싶고, 진급하고 싶은 욕심 때문임을 알고 멈추어 봅니다. 지금 이대로도 충분합니다.
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07/3miyeoun나 잘 보이고 싶다는 욕망이 올라올때 알아차림 할수 있음에 감사합니다. 나를 내세우지 않고 일이 잘 진행될수 있는 방법에 집중합니다.
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07/3Joey Kim최근 세상과 회사가 혼랍스럽지만, 나는 웃으며 살아 봅니다. 인류 역사에 혼란이 많았음을 인정하며 내 할일 해봅니다.
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07/2miyeoun오직 지금 여기 이 마음에 깨어 있는 연습을 하니 삶이 좀 더 가볍습니다. 지금 마음은 편안합니다.
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07/2Joey Kim어제 워크홀릭인 회사 본부장님의 갑작스런 은퇴 발표에 놀랬습니다. 이제 50인데 퇴사. 갈 곳도 없이 갑자기 떠나는 모습에 무상함을 느낍니다. 세상은 혼란 스럽지만, 평점심을 유지하며 알아차림 해 봅니다.
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07/1miyeoun상대가 나를 화나게 한것이 아니라 내가 상대를 보고 화가 일어났음을 조금씩이나마 자각하고 있습니다. 보다 행복하게 살수 있는 이 가르침에 감사한 마음입니다.
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07/1Joey Kim법사님 면담을 통해 관점을 잡고 나니 해결책이 보입니다. 나와 업무방식이 다른 이와 어울려사는 기회로 삼아 봅니다.
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06/30miyeoun남편은 그냥하는 말인데 그 말에 걸려 넘어져 잔소리 합니다. 올라오는 마음에 잘 깨어 있겠습니다. 지금 마음은 담담합니다.
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06/30Joey Kim말 잘하고 딱 이득이 되는 일만하는 새 동료와 부딪칩니다. 나와 업식이 다른 사람과 함께 일하게 되어, 자꾸 다투니 화가 너무 납니다. 수행의 기회로 삼아 보겠습니다.
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06/29miyeoun불편했던 마음도 다 내가 일으킨 마음입니다. 지금 마음은 담담합니다.
