그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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08/1miyeoun성질더러운 나와 살아주는 남편에게 감사한 마음입니다.
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08/1Joey Kim해보지도 않고 머리로만 미래 걱정 합니다. 다 망상이구나 인정하고 할수 있는 일을 해 봅니다.
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07/31miyeoun아침에 짜증냈음을 참회합니다. 지금 마음은 미안한 마음입니다.
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07/31Joey Kim손해랄게 없습니다. 자식 걱정, 미래 걱정이 많습니다. 그렇구나 인정하고 지금 여기 나에 집중하니, 편안합니다.
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07/30Joey Kim손해랄게 없습니다. 어수선한 세상 소식에 내 마음이 불안해 집니다. 그렇구나 인정하고 지금 여기 나에게 집중해 봅니다.
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07/30miyeoun내가 행할땐 아무 문제 의식이 없다가 남이 그렇게 행동하면 분별심이 올라오는 나를 봅니다. 알아차림합니다. 지금 마음은 좀 불편합니다.
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07/29mimi지금 여기 내 마음에 깨어 있습니다. 편안합니다.
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07/29Joey Kim나에게 손해랄게 없습니다. 지금 내 마음은 편안합니다. 오늘부터 새출발해 봅니다.
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07/28Joey Kim손해랄게 없습니다. 일주일 간의 한국방문을 마치고 집에 왔습니다. 한국에서 반갑게 맞아준 인연들에게 감사합니다. 웃으며 새출발 해 봅니다.
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07/28miyeoun다른 사람들에게 향했던 눈을 나에게로 돌립니다. 지금 내 마음에 깨어 있습니다. 지금 마음은 담담합니다.
