그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
‘주어진 그림’을 사용하셔도 되시고요
‘내가 만든 이미지’를 사용하셔도 됩니다.
내가 만든 이미지를 다른 사람과 공유하고 싶으면
공유버튼을 눌러서 업로드 해주시면 됩니다.
*심사후 저작권 보호와 내용상 하자가 없을 시 다른 분들과 공유하실수 있습니다.
Please Login to post any content.
-
11/3miyeoun내 감정과 분리해서 편안하게 말하는 연습을 꾸준히 연습하겠습니다. 편안합니다.
-
11/2miyeoun지금 마음 담담합니다
-
11/2Joey Kim나를 화나게 한다던 회사 임원과 거래선 담당도 돌이켜보니, 그들의 업무를 할 뿐입니다. 그랬구나 이해하고 인정하니, 화 낼일이 아닙니다.
-
11/1Joey Kim미래 할 일에 대한 망상이 많습니다. 미리 걱정하고 불안해 하지 않고, 지금 여기 나에게 집중하니 한결 편안합니다.
-
10/31miyeoun내가 원하는것이 다 이루어질수 없습니다. 집착을 내려 놓고 내가 할수 일을 다만 할뿐입니다. 지금 마음은 좀 불안합니다.
-
10/31Joey Kim앞으로 할일을 걱정하며 불안해니다. 지금 여기 나로 돌아와, 할수 있는 일을 해봅니다. 손해라고 할게 없습니다.
-
10/30miyeoun편안합니다.
-
10/30Joey Kim회사임원이 선을 넘어 잔소리와 책임전가를 합니다. 나와 다른 이와 단호하게 소통하는 법을 연습해 봅니다. 좋은 기회입니다.
-
10/29miyeoun어리석음 마음 잘 닦아 나가겠습니다. 담담합니다.
-
10/29Joey Kim지금 여기 나에게 깨어 있기가 어렵습니다. 회사일을 미리 걱정하고 불안해 합니다. 그렇구나 인정하고 현재에 집중해 봅니다.
