그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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11/8Joey Kim기본에 충실 합니다. 회사 출장자 2팀이 와서 분주했던 한 주가 지나갑니다. 지금 여기 나에게 집중하니 편안합니다.
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11/8mimi지금 마음 담담합니다.
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11/7Joey Kim기본에 충실합니다. 자꾸 지금 여기 나에게 깨어 있기를 놓칩니다. 제대로 보면, 미워하고 괴로운 일이 없습니다.
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11/7mimi오늘 경전말씀이 마음에 와닿습니다. 잘 깨어 있겠습니다. 부처님 가르침에 감사한 마음입니다.
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11/6Joey Kim기본에 충실합니다. 연구소장의 선을 넘은 행동과 비난에도, 중심을 잡아 봅니다. 괴롭지 않고 미워하지 않고, 문제를 풀어나가 봅니다.
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11/6miyeoun기대하는 마음 내려 놓습니다. 담담합니다.
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11/5Joey Kim기본에 충실합니다. 흐트러진 생활을 점검하고, 기본에 충실해 보니 한결 정갈합니다. 나부터 잘 해 봅니다.
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11/4miyeoun남편에게 화냈음을 참회합니다. 다시 시작합니다. 담담합니다.
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11/4Joey Kim이번주에 회사 출장자 2팀과 일요일 행사 준비로 마음이 벌써 분주합니다. 내가 걱정하고 조급해지는구나 인정해 봅니다. 지금 여기에서 내가 할수 있는 일을 다만 할 뿐 입니다. 나는 편안하고 아무런 문제가 없습니다.
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11/3Joey Kim미래에 할일에 대한 생각으로 마음이 분주합니다. 이대로 충분하니, 지금 여기 나에게 집중해 봅니다.
