그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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11/26mimi내가 원하지 않는 과보를 받고 싶지 않으면 그걸 불러올 말이나 행동을 하지 않습니다. 담담합니다.
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11/26Joey Kim기본에 충실합니다. 어제 저녁밥이 없다며 욱하고 화냈습니다. 잠시 멈추고 넘기지 못했구나, 돌아보며 오늘부터 새출발 해 봅니다.
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11/25mimi피곤할땐 짜증이 쉽게 올라옵니다. 몸 상태에 끄달리지 않도록 알아차림 연습합니다. 담담합니다.
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11/25Joey Kim기본에 충실합니다. 주말동안 잘 쉬고, 새로운 한주를 출발합니다. 의식주 해결되고, 건강하니 이대로 행복합니다.
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11/24mimi지금 이대로 감사합니다.
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11/24Joey Kim기본에 충실합니다. 내가 옳다는 생각이 강하고, 자비와 지혜가 부족한 저를 봅니다. 부족함을 인정하고, 새출발 해 봅니다.
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11/23mimi옆에서 묵묵히 지원해주는 남편에개 감사한 마음입니다.
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11/23Joey Kim기본에 충실합니다. 감기, 수술과 출장자와 분주했던 한 주가 무탈하게 지나가서 감사합니다. 내가 내 인생의 주인으로 살며, 주변 사람들을 도울수 있는 길을 갈수 있어서 행복합니다.
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11/22mimi편안합니다
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11/22Joey Kim기본에 충실합니다. 목감기가 막바지 같습니다. 오늘이면 회사 출장자와의 3일간의 일정이 마무리 됩니다. 몸이 지치고 힘들구나 인정하고, 무리하지 않습니다.
