그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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12/22miyeoun편안합니다.
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12/22Joey Kim기본에 충실합니다. 아들과 함께 외출해 밥 먹고, 영화 보고 산책할수 있어서 감사합니다. 나보다 키가 훌쩍 더 커진 아들과 소통하고 함께할 수 있어서 좋습니다. 현실에 만족하고, 살아 있음에 감사합니다.
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12/21miyeoun일상이 유지될수 있음에 감사합니다. 지금 마음 편안합니다.
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12/21Joey Kim기본에 충실합니다. 한주를 잘 보내고 주말을 맞이하니 편안합니다. 세상은 혼란스럽지만, 평정심을 유지하며, 내가 할수 있는 일을 해 봅니다.
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12/20miyeoun내 업식에 빠져 허우적거립니다. 알아차림합니다. 아직도 마음이 좀 불편합니다.
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12/20Joey Kim기본에 충실합니다. 건조하고 쌀쌀한 날씨에 몸에 더 신경써 봅니다. 그래도 예전과는 달리 낮에는 햇살이 있어 다행입니다.
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12/19miyeoun몸 상태에 마음이 끌려다니다 알아차림하니 담담해집니다.
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12/19Joey Kim기본에 충실합니다. 춥고 건조한 날씨가, 피부 이곳저곳이 간지럽습니다. 몸이 간지러운지 알고, 보습하며 하루를 새출발해 봅니다.
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12/18miyeoun아직도 나를 붙들고 있음을 알겠습니다. 그러니 답답합니다. 알아차림합니다. 지금 마음은 좀 불편합니다.
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12/18Joey Kim기본에 충실합니다. 어제 늦게자서 몸이 무겁고 졸립니다. 몸이 피곤하구나 인정하고, 새출발 해 봅니다.
