그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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02/21Joey Kim기본에 충실합니다. 어제 운동을 많이 했더니, 몸이 쑤시고 피곤합니다. 몸이 무겁구나 인정하고, 천천히 움직인니 별일 아닙니다.
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02/20miyeoun하기 싫은 마음에 끌려가지 않고 그냥 할수 있음에 감사한 마음입니다.
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02/20Joey Kim기본에 충실합니다. 하기 싫은 일도 조금씩 해보니, 끝나갑니다. 싫은 마음, 좋은 마음에 휘둘리지 않고, 그냥 하나씩 해보니 편안합니다.
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02/19mimi허리가 아파서 200배 정진을 할수 있을까 걱정했는데 잘 마칠수 있어서 감사한 마음입니다.
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02/19Joey Kim기본에 충실합니다. 회사일을 어떻게 할지 이런저런 생각이 많습니다. 그냥 하나씩 확인하고 하면 됩니다. 걱정을 멈추고, 할수 있는 일을 해보자 하니 마음이 편안합니다.
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02/18miyeoun정진할수 있는 몸이 있음에 감사합니다. 잘 깨어 있겠습니다. 편안합니다.
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02/18Joey Kim기본에 충실합니다. 내가 가지지 않은 것에 대한 미련을 버리고, 내가 가진 것들에 집중하고 감사하다 해보니 편안합니다. 나는 이대로 충분합니다. 아무런 문제가 없습니다.
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02/17miyeoun남편에게 화 냈음을 참회합니다. 다시 시작합니다. 지금 마음은 담담합니다.
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02/17Joey Kim기본에 충실합니다. 오늘부터 새출발 합니다. 이런 저런 일정이 많은 날입니다. 일정이 많아서 마음이 분주하구나 인정하고, 하나씩 해봅니다. 문제라고 할게 없습니다. 그냥 합니다.
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02/16Joey Kim기본에 충실합니다. 어제 산행으로 몸이 무겁고 뻐근합니다. 산행갈 수 있는 환경에 감사합니다. 어제 일은 잊고, 오늘 새롭게 출발해 봅니다.
