그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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01/26Joey Kim오늘부터 회사 임원들과 4일간의 일정이 시작 됩니다. 오늘에, 지금 여기에 집중해 봅니다. 이마저도 지나 갈 것입니다.
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01/25Joey Kim여행 중에 과식으로 체했지만, 안 먹고 쉬고 나니 한결 낫습니다. 많은 사람들과 있으면 긴장하고 애쓰는구나 인정해 봅니다. 오늘부터 새 출발해 봅니다.
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01/24Joey Kim오늘 2일간의 등산을 가게 되어 마음이 조급합니다. 최근 날씨가 추운데 산 위는 더 춥다고 하니 걱정도 됩니다. 보온과 안전에 주의하며, 편하게 출발해 봅니다.
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01/23Joey Kim추운 날씨에 몸이 움츠려 들고 무겁습니다. 그렇구나 인정하고 보온에 신경 써 봅니다. 오늘부터 새 출발 해 봅니다.
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01/22Joey Kim어제밤 가족들과 보드게임을 하다가 늦게 자서, 몸이 무겁고 졸립구나. 그렇구나 인정하고, 천천히 움직여 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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01/21Joey Kim하기 싫었지만, 거래선 출장을 갔다 오고 나니 편안합니다. 싫은 마음에서 자유로워지는 연습을 해나가 봅니다. 지금 이대로 아무런 문제가 없습니다.
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01/20Joey Kim어제 과한 운동으로 몸이 무겁고 늦잠 잤습니다. 몸이 적응하는 과정이구나 인정합니다. 오늘부터 새출발 해 봅니다.
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01/19Joey Kim직장 동료를 이겨 먹으려고 하니 힘이 듭니다. 직장 동료가 나와 다름을 인정하고, 미워하는 것을 멈추어 봅니다. 그래도 하기 일은 하는 동료에게 감사합니다.
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01/18Joey Kim사람들과 함께 JTS 홍보와 쓰레기 줍깅을 하고 나니 뿌듯합니다. 온라인 미팅도 좋지만, 한달에 한번 오프라인에서 만나 서로 교감하고 함께 하는 실천이 더 강렬합니다. 함께 하는 이들에게 감사합니다.
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01/17Joey Kim직장동료를 미워하니 내가 힘이 듭니다. 나와 상황과 성향이 다름을 인정하니 별일 아닙니다. 오늘부터 새 출발 해 봅니다.
