그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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11/1Joey Kim나는 욕심과 불안이 많구나 인정합니다. 지금 여기 깨어있기 어렵지만 다시 해봅니다.
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10/31mimi미래에 대해 불안할때 내가 지금 여기에 깨어있지 못하구나 알아차림할수 있어 감사합니다. 지금 마음은 담담합니다.
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10/31Joey Kim많은 분들의 도움으로 잘살고 있습니다. 나만 힘들어, 괴로워하다가 많은 분들의 도움으로 살고 있는지 알게 되어 다행입니다. 지금 여기에서 이대로 감사하고 행복합니다.
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10/30mimi지금 여기 나에 깨어있으면 괴로울일 없습니다. 지금 마음은 편안합니다.
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10/29Joey Kim의식주 기본 욕구만 해결되고 애들은 아프지만 않으면 아무 문제가 없습니다. 어제 불안과 탐욕에 휘둘렸구나 인정합니다. 오늘부터 다시 새출발 해봅니다.
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10/28Joey Kim내가 좋은 사람이고 사람들에게 관심받고 인정 받아야 한다는 욕심이 많습니다. 일주일간 휴가로 전화기를 꺼놨는데, 회사일로 연락주는 이가 아무도 없으니 당황스럽습니다. 그렇구나 나 없어도 세상은 잘 돌아가는구나 알게되는 시간에 감사합니다. 나를 버리고 내 고집을 버리는게 어렵지만, 내가 별거 아님을 알게되는 소중한 시간이었습니다.
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10/27mimi아직도 일을 함에 있어서 가볍게 하는것이 잘 안됩니다. 안되는 줄 알지만 그래도 조금씩 나아지고 있음 또한 사실입니다. 지금 마음은 담담합니다.
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10/27Joey Kim미리 계획하다가 조바심내고 걱정에 사로잡혀 화를 냅니다. 그럼 나를 괜찮다 인정해 봅니다.
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10/26mimi일할때 여전히 무거운 마음으로 하고 있구나 합니다. 그것이 회사일이든 자원봉사일이든. 알아차림하고 꾸준히 수행해 나가겠습니다.
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10/26Joey Kim내가 애쓰고 힘쓴 만큼 남도 그러기를 바라니 괴롭습니다. 내 욕심만큼 상대가 해주기를 바라는 마음으로 괴롭구나 인정해 봅니다. 일이든 봉사든 다 내가 원해서, 내가 좋아서 하는 일임을 인정하니 한결 가볍습니다.
