그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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01/29Joey Kim추운 날씨에 한기가 느껴지며 춥습니다. 몸상태를 알아차림하며, 출장자와 3일 일정을 소화해 봅니다.
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01/28mimi오늘은 마음을 넓게 쓸수 있는 나 자신에게 감사합니다. 이런 가르침을 주신 법륜스님께 감사합니다.
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01/28Joey Kim어제 과식하고 할일을 못하고 잤지만, 자책하지 않고 새출발해 봅니다. 나는 편안합니다.
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01/27mimi아이들이 잘 자라는 것을 지켜볼수 있음에 감사하고 기특합나다.
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01/27Joey Kim바쁜 한주와 오전일정을 보내고, 느슨해집니다. 괜시리 마음이 허하고 조급해지는구나 알아차림해 봅니다. 아무런 문제가 없습니다.
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01/26mimi지금 이대로 감사합니다.
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01/26Joey Kim이번주 출장자가 2팀이 오며, 일상루틴이 어렵고 피곤합니다. 이마저도 지나갈테니, 그냥 해봅니다. 별일 아닙니다.
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01/25mimi지금 마음은 조금 흥분됩니다. 알아차림합니다. 잘깨어 있겠습니다.
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01/25Joey Kim해야할 일들로 마음이 분주합니다. 힘드니 안 도와준다며 동료를 미워한 것을 참회합니다.
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01/24mimi욕심을 내려 놓으니 마음이 가볍습니다. 그럼에도 순간순간 욕심이 올라옵니다. 잘 깨어 있겠습니다. 지금 마음은 좀 찜찜합니다.
