그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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02/28mimi오늘 하루 내 말과 행동에 잘 깨어있겠습니다. 내 주장을 고집하지 않고 다른사람의 말을 잘듣겠습니다. 지금 마음은 담담합니다.
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02/28Joey Kim오랫만에 놀러온 친구가족과 늦게까지 놀고 먹어서 몸이 피곤합니다. 몸상태를 인정하고, 하나씩 해봅니다.
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02/27mimi내가 옳다'는 생각에 화가 나니 상대방에게 말이 짜증스럽게 나갑니다. 지금 마음은 좀 불편합니다.
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02/27Joey Kim추워진 날씨에 몸이 움츠려 집니다. 환경이 바뀌더라도 내가 할을을 해 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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02/26mimi고향에 만날수 있는 가족이 있음에 행복하고 감사합니다.
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02/26Joey Kim가족들과 주말 잘 보냈습니다. 변한 환경과 날씨에 적응하며, 오날부터 새출발해 봅니다.
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02/25mimi밀린 숙제를 하듯 밀린 집안청소를 하고나니 지금 마음은 가볍습니다.
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02/25Joey Kim예전과 다르다며 내 뜻과 다르게 변해가는 환경에 시비합니다. 내가 불편해지는 변화가 싫구나 인정해 봅니다.
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02/24mimi남편이 마음을 잘 헤아리겠습니다. 지금 마음은 남편에게 고맙고 미안한 마음입니다.
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02/24Joey Kim가공식품 과식으로 배가 아프고 불편합니다. 적게먹고 더 움직여 보겠습니다.
