그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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05/9Joey Kim머리에서는 망상이 치성하지만, 아침 기도를 마치고 나니 편안합니다. 지나간 일은 흘려보내고, 지금 여기 나에게 집중하니 담담합니다.
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05/8Joey Kim부모님의 사랑과 은혜에 감사합니다. 나부터 행복하고, 조금이라도 세상에 도움이 되는 조그만 선행을 해 봅니다.
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05/7miyeoun교만하지 않겠습니다. 지금 마음은 좀 무겁습니다.
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05/7Joey Kim복통이 있으니 마음이 불편합니다. 과식해서 그렇구나 인정하고 적게 먹고 많이 움직여 봅니다.
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05/6묘음화 김*숙여전히 혼돈되는 일상의 삶, 나의 업식이 이런 혼란을 주는 건지 ,,, 이 불안감과, 불편함은 언제 풀릴수 있을까 싶습니다
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05/6miyeoun남의 불행위에 나의 행복을 쌓지 않습니다. 지금 마음은 담담합니다.
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05/6Joey Kim과식으로 몸이 불편합니다. 새로운 만남에서 긴장해서 많이 먹었구나 인정하고 다시 해 봅니다. 지금 마음은 편안합니다.
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05/5miyeoun주말에도 회사일도 계속 미팅을 하니 스트레스가 쌓입니다. 회사일이 끝나면 회사일 생각도 멈춥니다, 지금 마음은 좀 복잡합니다.
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05/5Joey Kim일상으로 돌아왔습니다. 느슨해진 습관을 다시 잡아 보며, 지금 여기 나에게 집중하니 편안합니다.
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05/4Joey Kim여행 마지막 날 입니다. 이마저도 끝나갑니다. 집착하지 않고 지금 여기 나에게 집중해봅니다. 지금 내 마음은 편안합니다.
