그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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11/22Joey Kim태풍 치던 한 주가 지나가고, 돌아보니 별일 아닙니다. 힘들때 괴로울때 끝~ 하고 멈추어 보겠습니다. 집앞 공원에서 줍깅하고 나니, 지금 내 마음은 편안합니다.
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11/21Joey Kim추워진 날씨에 기침과 콧물이 계속 나옵니다. 난방이 없는 집에서 보온에 신경 써 봅니다. 오늘부터 새출발해 봅니다.
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11/20Joey Kim어제 밤에 일찍 자고 나니 몸이 한결 가볍습니다. 수면과 명상은 늘려 봅니다. 지금 마음은 편안합니다.
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11/19Joey Kim어제 온라인 수업을 마치고, 늦게 자서 졸립니다. 자고 싶구나 인정하고, 오늘하루 살살 살아 봅니다. 별일 아닙니다.
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11/18miyeoun매일 아침 내 마음 바로잡고 새로 시작할수 있는 이 길에 서 있음에 감사합니다.
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11/18Joey Kim일하기 싫고 슬럼프라서 하루가 한달 처럼 길게 느껴 집니다. 천 일을 하루같이 매일 기도한 분들을 보면서, 내가 할 일을 조그만 일이라도 해 나가 봅니다. 오늘부터 새 출발해 봅니다.
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11/17miyeoun미래에 대한 불안함에 마음이 좀 불편하다 알아차림하니 담담해집니다. 가르침에 감사합니다.
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11/17Joey Kim어제 본 김부장 이야기 드라마의 영향이 남아 있습니다. 나와 내 또래의 얘기 같아서 울컥 했습니다. 그렇구나 인정하고 오늘부터 새출발 해 봅니다.
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11/16Joey Kim요즘 낮잠을 안 잤더니, 저녁밥을 먹고 나면 너무 졸립니다. 잠이 부족하구나 인정하고, 어제밤에 저녁 8시부터 자고 나니 몸이 가볍습니다. 내 몸과 마음의 상태를 잘 살펴 봅니다.
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11/15Joey Kim티비 보고 늦게자서 몸이 무겁고 졸립니다. 그렇구나 인정하고 오늘부터 새출발해 봅니다.
