그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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12/14Joey Kim갱년기와 번아웃의 시작 시점에서 스승님과 상담을 할 수 있어서 다행입니다. 힘들고 아프고 싫은 상황도 괴로움이 되지 않을 수 있는 게 신기 합니다. 계속 괴로움이 없는 곳으로 향해 가 봅니다.
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12/13Joey Kim몸과 마음이 힘들다 보니, 자세도 구부정해져서 허리도 아픕니다. 힘들다는 것을 인정하고, 내가 할 수 있는 일을 하나씩 해봅니다. 운동도 수행도 제대로 해야 할 때입니다. 오늘부터 새출발 해 봅니다.,
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12/12Joey Kim미래에 해야 할 일들에 쫓겨서, 지금 여기에 깨어 있지 못했습니다. 지금 여기 나에게 집중해 봅니다.
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12/11miyeoun연말에 약간 들뜸을 알아 수행적 관점을 잘 잡아 나가겠습니다.
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12/11Joey Kim무리해서 회사일을 해서 그런지, 눈도 아프고 몸도 무겁습니다. 몸이 쉬라는 신호를 보내는구나 인정하고, 느릿느릿 살아 보겠습니다. 오늘부터 새 출발 입니다.
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12/10miyeoun다 내가 짓고 내가 받습니다. 꾸준히 수행정진 해나갑니다. 담담합니다.
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12/10Joey Kim회사 출장자 일정을 마치니, 다른 품질 문제로 출장 입니다. 일이 많으니, 오늘만 살아 봅니다. 지금 여기 나에게 집중하며 할 일을 할 뿐 입니다.
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12/9Joey Kim올해 몸이 쳐지고 감정 기복이 심했는데, 갱년기 였구나 인정해 봅니다. 몸과 마음의 변화의 시기에 매일 기도할 수 있어 다행입니다. 나를 아끼고 챙기며 새출발 해 봅니다.
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12/8Joey Kim오늘 미국에서 온 회사 임원과 2일간의 일정이 시작 됩니다. 약간 긴장 되는데, 내가 잘 보이고 싶어서 입니다. 내가 할 수 있는 만큼 가볍게 해봅니다. 별일 아닙니다.
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12/7Joey Kim일요일을 바쁜 일정으로 시작하게 되니 약간 긴장 됩니다. 내가 잘하고 싶구나, 애쓰는구나 살펴보고, 새출발 해 봅니다.
