그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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12/7Joey Kim일요일을 바쁜 일정으로 시작하게 되니 약간 긴장 됩니다. 내가 잘하고 싶구나, 애쓰는구나 살펴보고, 새출발 해 봅니다.
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12/6Joey Kim사람들과 얘기를 하는데, 내 목소리가 커지면서 아는 척과 잘난 척을 했구나 돌아봐 집니다. 남의 말을 짤라 먹으며, 말하는 습관을 알아차리고 멈추어 봅니다. 오늘부터 새 출발 해 봅니다.
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12/5Joey Kim어제 한국어 수업 봉사를 하고 왔습니다. 잘못 도착해 늦게 시작했지만, 잘 마치고 나니 뿌듯합니다. 괴로워하기 보다는, 내가 할 수 있는 일들을 해나가 봅니다.
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12/4Joey Kim나는 누가 인가, 어떻게 살 것인가. 남에게 보여주기 위해서, 낙오하지 않기 위해서 살아왔구나 돌아봐 집니다. 내 인생의 주인으로 사는 길로 가 봅니다. 안락한 왕국을 나와 출가한 부처님의 대단함이 인정되고, 존경합니다.
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12/3Joey Kim하기 싫어 밀어 놓은 회사 일을 그냥 해 보겠습니다. 해야 할 일을 해야 할 뿐, 별일 아닙니다. 오늘부터 새 출발해 봅니다.
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12/2Joey Kim이래 저래 생각이 많습니다. 번뇌임을 알고 할 수 있는 일을 해보겠습니다. 오늘부터 새 출발 해 봅니다.
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12/1Joey Kim이미 바꿀 수 없는 상대나 내 과거에 집착하기 보다는, 내가 할 수 있는 일을 해 봅니다. 지금 여기 나에게 관점을 돌려보니, 한결 마음이 편안해 집니다.
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11/30Joey Kim일을 하다 보면, 잘 하려고 애쓰다 보니 몸과 마음이 긴장을 합니다. 내가 애쓰고 힘들어하는 구나 인정해 봅니다. 오늘부터 가볍게 새 출발 해 봅니다.
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11/29Joey Kim늦게 자서 몸이 무겁지만, 수행으로 하루를 시작하니 좋습니다. 직장 직원들에게 연간 평가와 업무 태도에 대한 피드백을 주면서 내가 감정적이지 않았나 돌아 봅니다. 또한 상대에게 던진 내 피드백이 나에게 비춰보니 나도 부족한 부분이 많아서 참회합니다. 나부터 잘 해 봅니다.
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11/28Joey Kim격변의 시대에 평정심을 유지하고, 설령 세상이 반대 방향으로 가더라도 긍정적으로 할 일을 해보라는 법문이 와 닿습니다. 세상과 회사의 변화에 불평하기 보다는, 긍정적인 면을 찾아보고 할수 있는 일을 해 보겠습니다.
