瞑想 6 4月 2024 執筆者 Sangmin Kwag | 4月 6, 2024 | Wisdom Notes (ja) | コメント0件 瞑想の目的は 心の平静さを維持するためです 感情を抑えるとストレスになりますが 落ち着きを保つことができれば どんな状況でも平静でいられます Illustration by Maseol Pomnyun, Wisdom Note, ポムニュン, ポンニュン, 希望の便り, 法輪スニム, 瞑想