Je me suis reprochée des erreurs que je ne voulais pas faire. Après la prière je suis reconnaissante d’être en vie. Et par rapport à mes erreurs, j’aurais pu vérifier une fois de plus. Donc c’est arrivé car j’étais ignorante. Je me suis faite trop de...

Ce matin j’ai fait mes 21 prosternations en me levant après avoir ré-réfléchi à la formulation de ma phrase de pratique. J’ai choisi : « Ce que les autres pensent de moi ne m’atteint pas ». Je me sens particulièrement chanceuse que cette pratique nous soit proposée...

Maintenir une pratique de la méditation chaque jour est réellement très efficace pour m’aider à maintenir la paix dans mon coeur. Je suis très heureuse de réussir à le maintenir à peu près chaque matin et chaque soir (courtes sessions de 6-7 minutes pas plus). Parfois...

Pendant longtemps, j’etais tres critique des choix de vie de mon pere et de ses decisions qui ont fait que notre vie etait difficile. Grace a l’enseignement de Sunim, j’ai reussi a faire la paix en moi et a accepté le passé. Sans...