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Happy Together

par | Déc 20, 2025

Ce matin, j’ai voulu essayé de faire les 108 salutations. Je n’ai pas réussi à me consacrer à ma phrase car j’étais concentré sur ma position et sur le comptage. Puis ce fut la fatigue musculaire qui m’a pris mon énergie. Je suis très content...

par | Déc 20, 2025

Je viens de faire mes 21 prosternations. Du moins je suppose que j’en ai fait 21. Je n’en suis pas sure du tout. Sans compteur, il m’est impossible de me concentrer à la fois sur ma phrase de pratique et sur le geste, tout en comptant. J’ai eu plus de difficultés...

par | Déc 20, 2025

Comme je n’ai pas suffisamment dormi, je me suis concentrée sur l’instant présent pendant les prosternations. Hier matin, j’ai décidé de me reposer pour récupérer de la fatigue. Et pendant ce temps de repos, j’ai vu la notification de messages me convoquant pour...

par | Déc 20, 2025

J’ai fait mes 21 prostestations. C’etait difficile car je n’ai pas reussi a me concentre sur ma phase car je faisais attention a tous mes gestes pour etre sur de bien poser les mains, mes pieds, mon corps. Et puis il fallait aussi compter pour ne pas...