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Happy Together

par | Déc 20, 2025

J’ai fait mes 21 prostestations. C’etait difficile car je n’ai pas reussi a me concentre sur ma phase car je faisais attention a tous mes gestes pour etre sur de bien poser les mains, mes pieds, mon corps. Et puis il fallait aussi compter pour ne pas...

par | Déc 20, 2025

Je me suis reprochée des erreurs que je ne voulais pas faire. Après la prière je suis reconnaissante d’être en vie. Et par rapport à mes erreurs, j’aurais pu vérifier une fois de plus. Donc c’est arrivé car j’étais ignorante. Je me suis faite trop de...

par | Déc 19, 2025

Ce matin j’ai fait mes 21 prosternations en me levant après avoir ré-réfléchi à la formulation de ma phrase de pratique. J’ai choisi : « Ce que les autres pensent de moi ne m’atteint pas ». Je me sens particulièrement chanceuse que cette pratique nous soit proposée...

par | Déc 18, 2025

Maintenir une pratique de la méditation chaque jour est réellement très efficace pour m’aider à maintenir la paix dans mon coeur. Je suis très heureuse de réussir à le maintenir à peu près chaque matin et chaque soir (courtes sessions de 6-7 minutes pas plus). Parfois...