Tous les lundis soirs, je fais la marche nordique avec les personnes de notre village et aux alentours. Marcher activement dans la nuit à travers la forêt de chez nous, tout en discutant, ça fait du bien. Après une heure de marche pour 5km, j’étais trempée de sueur. Une bonne douche m’a fait du bien.
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