Ce matin, en faisant mes 21 prosternations, j’ai vraiment senti que je prenais soin de moi, pour me guérir de cet ego si fort qui me mène par le bout de mon nez. Je prononçais ma phrase et en même temps me venait la pensée : « fred, tu n’es pas le centre du monde ! ». Et pourtant… j’étais tellement concentrée, calme et sans douleur qu’au moment où j’ai regardé mon compteur pour la 1ère fois… Surprise ! J’aurais volontiers continué. Ce sera pour bientôt. La sagesse de m’écouter et de tenir compte de mon besoin de faire toujours mieux est bien présente. Et en la matière, étant donné mes tendances, je mise sur peu mais tous les jours. Je me sens sereine et heureuse de cette pratique chaque matin au lever.