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Happy Together

par | Déc 24, 2025

J’ai pu faire mes prosternations au réveil ce matin. Ça m’a fait beaucoup de bien. Je vais essayer de me remémorer ma phrase au cours de la journée, car nous fêtons Noël à la maison avec tous mes enfants et petits enfants, avec un jour d’avance (partage entre...

par | Déc 24, 2025

Même si la journée d’hier s’est bien passée, au moment de me coucher, j’ai été captée par les émotions négatives et espérais qu’on me laisse tranquil à cause de la fatigue. En me prosternant, j’ai pris conscience que la journée n’avait été...

par | Déc 24, 2025

J’ai fait mes prosternations et j’ai pu commencé à me concentrer sur ma phrase. Je suis content de le faire tout les...

par | Déc 23, 2025

Ce matin, en faisant mes 21 prosternations, j’ai vraiment senti que je prenais soin de moi, pour me guérir de cet ego si fort qui me mène par le bout de mon nez. Je prononçais ma phrase et en même temps me venait la pensée : « fred, tu n’es pas le centre du monde ! »....

par | Déc 23, 2025

Hier, j’ai fait mes prosternations sans avoir besoin de trop me concentrer sur ma position, mes gestes et du comptage. J’ai pu profiter des bienfaits de l’exercice. Je me suis senti plus...