Il n’est pas facile de changer ses habitudes, encore moins celles des autres. Lorsque vous êtes contrarié par quelqu’un, rappelez-vous que vous êtes pris dans vos propres habitudes. Vous êtes frustré parce que la situation n’est pas telle que vous l’imaginiez. Cette prise de conscience vous aidera à calmer votre frustration.
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