«Je suis souvent en colère contre mon époux. Que puis-je faire pour contrôler ma colère ?» Lorsque vous frappez un tambour, il produit immédiatement un son. Comme le son provenant du tambour, votre colère monte automatiquement. Elle est difficile à contrôler car elle vient de votre subconscient. Si vous prenez conscience du moment où votre colère monte « Ah, je suis en train de m’énerver », son degré d’intensité va s’atténuer. Si vous avez manqué ce moment, vous pourrez toujours améliorer la situation en vous excusant immédiatement auprès de votre époux.

Pomnyun