ฉันเข้าใจว่าเหตุผลที่ฉันรู้สึกโกรธและไม่พอใจน้อยลงในวันนี้ไม่ใช่เพราะว่าฉันทำดีในการปฏิบัติของฉัน แต่เพราะว่ามีสิ่งต่างๆในสภาพแวดล้อมที่ทำให้ฉันโกรธหรือไม่พอใจน้อยลง ฉันจะทำการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเพื่อให้สามารถมีชีวิตอยู่โดยไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมของฉันมากขึ้น ในขณะนี้จิตใจของฉันรู้สบายดี