自身の心の働きを理解し、人生に対する視点の変化を経験します。仏教の核心的な基本教義を学ぶだけでなく、日常生活の問題を解決するための実践的な知恵も得られます。また、学んだ教えを日常生活に応用する練習も行います。



32年の歴史を持つチョント ダルマスクールは、多くの人々の人生を変えてきました。

この20週のプログラムは、仏教の教えに基づき、より自由で幸せな生き方を学ぶ機会となるでしょう。

ポムニュン スニム ( 法輪和尚 )


事前学習

週1回のオンラインミーティング


日々の実践練習

ブッダの核心的な教えを理解する 




初期仏教から現代仏教まで

  • 仏教とは何か
  • 悟りとは何か
  • 基本的仏教教義
  • 四諦
  • 因果の法則
  • 中道
  • 八正道
  • 縁起の法則
  • 十二因縁
  • 仏教の価値観
  • 幸せで自由な人生

ブッダの知恵を
人生に適用する方法を学ぶ



[ 心の分かち合い ]

心の分かち合いとは、自分の心に起こったことをありのままに話すことです。法話を聞いて、自分の心に最も響いたことや感じたこと、一週間の生活の中で起こった変化や新たに気づいた点を共有します。また、他の人の話を聞くことで自己を振り返り、学んだ内容についての理解を深めます。

[ 実践練習 ]
毎週のオンラインミーティング中に与えられる課題を通じて、喜びや悲しみ、怒りなど、日常で起こる自分の感情や習慣的な行動、言葉遣いなどに気づき、感想を共有します。継続的に練習しすることで、少しずつ変化していく自分を見つけることができます。

参加情報

宗教、年齢、学歴に関係なく、どなたでも参加できます

参加費:150米ドル

毎週の授業方式:

– 毎週木曜日のオンラインミーティング(70分)

– 事前学習 : 法話映像とテキスト ( 所要時間の目安 60~90分)

– 日々の実践課題 : (所要時間の目安 1日5分)

参加費の援助を希望される方は、financialaid@jungtosociety.org までご連絡ください。

定員に達した場合、ウェイティングリストに登録されます。