그림으로 얘기하는
“지금 내 마음은 00합니다”
내 마음 알아차리기를 그림으로 표현해 보아요~
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03/29Joey Kim상대 얘기를 경청하기가 어렵습니다. 내가 잘나고 아는척 하고픈 욕심에서 나왔음을 인정해 봅니다. 오늘부터 새출발해 봅니다.
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03/28Joey Kim놀다보니 시간이 빨리 갑니다. 나에게도 세상에도 도움이 되는 일을 조금씩 해나가 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/27Joey Kim갑자기 더워진 날씨에 땀이 많이 납니다. 30도 넘는 온도에 깨어 있으며, 몸과 마음을 잘 살펴 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/26Joey Kim오늘 해야할 회의와 일들이 떠오릅니다. 마음이 조급해지는구나 알아차리고 멈추어 봅니다. 하나씩 해나가면 별일 아닙니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/25Joey Kim내가 옳고, 상대는 틀렸다며 화를 내곤 합니다. 사람들은 다르고, 내가 옳지 않을 수도 있음을 인정해 봅니다. 이마저도 지나갈 것 입니다.
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03/24Joey Kim해야할 일들과 머리가 복잡합니다. 조바심이 올라오는구나 인정하고, 하나씩 해 봅니다. 별일 아닙니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/23Joey Kim주말동안 잘 먹고 잘 놀았습니다. 과식하고 무리한 과보가 있지만, 별일 아닙니다. 오늘부터 새출발 해 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/22Joey Kim어제 등산가서 하산하다가 미끄러운 바위 위에서 넘어져 팔꿈치와 엉덩이가 아픕니다. 스님의 가르침 덕분에 크게 안 다쳐서 다행이다라고 생각하니 편안합니다.
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03/21Joey Kim어제밤 비온 후에 한기가 왔습니다. 다행이 알아차리고 쉬어서 다행입니다. 몸과 마음에 깨어 있는 연습을 해나가 봅니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
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03/20Joey Kim오늘 해야할 일들로 머리가 복잡합니다. 미리 걱정하는 습관이 있습니다. 하나씩 하면 별일 아닙니다. 이마저도 지나갈 것입니다.
