เวลาคุณปีนเขา 
คุณต้องปีนยอดเขาขึ้นไปทีละขั้น

ในทำนองเดียวกันกับจิตเรา 

เมื่อเราแก้ปัญหาได้เรื่องหนึ่งแล้ว 

ปัญหาเรื่องถัดไปก็จะมีอยู่อีกเสมอ

ดังนั้นคุณจึงต้องทำขั้นตอนการสังเกต

และแก้ปัญหาต่อไปซ้ำ ๆ เรื่อย ๆ 

นี่คือจุดประสงค์ของการฝึกฝน

อย่าพยายามเกินไปที่จะทำให้มันดี 

และอย่าท้อ 

เพราะหนทางยังยาวไกล

จงอดทน 

เหมือนกับที่ปีนขึ้นยอดเขาอันต่อไป

ภาพประกอบโดย มาโชลซ